Saludable VITA-Rincón 
Aunque desde mis veintitantos años he leído libros sobre temas psicológicos, la preparación para el 'Healthy Vita-Hideout' ha sido como mi primera verdadera aventura. ¡Después de todo, la pasión no tiene sustituto!
Últimamente, la neurociencia está de moda, y parece que todos quieren "hackear" su cerebro. A través de mi formación en neurociencia, he aprendido cómo nuestro cerebro está moldeado tanto por la biología…
¡Las mejores lecciones sobre la vida, la nueva juventud, el crecimiento, la sabiduría, el negocio y la resiliencia!
- Tu visión importa. ¡Incluso cuando los demás aún no la vean!
- ¡Tu…
¿Por qué algunas personas siguen adelante cuando las cosas se ponen difíciles, mientras que otras se rinden? La neurociencia demuestra que la motivación y la resiliencia no dependen únicamente…
Aproveché la oportunidad de unirme a una liga de profesionales extraordinarios que entienden el verdadero potencial de la Neurociencia como herramienta para un cambio humano transformador y la Salud Cerebral. 2025 recibí…
A menudo escuchamos que Internet es malo para nuestra salud mental. Incluso el gobierno australiano propuso recientemente prohibir las redes sociales para los niños menores de 16 años por esta misma razón. Pero si tienes…
Déjate impresionar siempre por la bondad, la empatía, la honestidad, la humildad y la generosidad!
Observa la diferencia entre las personas que hablan contigo en su tiempo libre y las que se toman un tiempo…
Poner en reposo su rutina de salud (-trabajo) cuenta con su motivación.
¡Pero la espontaneidad también es clave! Aquí está la combinación correcta para los resultados máximos…
Para mí, un gran liderazgo no se trata de control. Se trata de empoderar a otros: ¡Conéctese con su gente, inspírelos con una visión, inculque confianza en ellos, enséñeles a mejorarse unos a otros y comparta…
Encuentra este rincón unico en el corazón del "Puente Romano Beach Resort" en la Milla de Oro de Marbella, disfrúte el restaurante "El Rastro" o visite la tienda en el "Hard Rock Hotel" para llevar…
¡La motivación intrínseca es tan importante! Es uno de esos elementos clave de la inteligencia emocional. En general, las personas que están intrínsecamente motivadas por lo que es importante para ellas son…
¡Acepta siempre el cambio como la única constante en la vida!
¡Concéntrate en las oportunidades que trae y úsalas para crecer, aprender y adaptarse constantemente a nuevas situaciones! Y sobre todo:…
Una nutrición sana es la base decisiva para una salud fundamentalmente buena. Pero, ¿qué implica exactamente comer adecuadamente?
Ruediger Dahlke, un psicólogo, cuyos libros he leído desde que tenía…
Hay un nuevo tema en las revistas científicas: la relación entre su cabeza y su corazón. ¿Podría ser la clave para administrar su salud?
Lo que necesita saber: La conexión mente-cerebro está…
¡Siempre hay un momento de gratitud!
También se trata de inspirarse mutuamente para convertirse en una mejor versión de sí mismo día a día y brindar apoyo inmediato cuando sea necesario. Solo…
¡Apagar la tecnología muestra a la gente que estamos presentes!
En la vida real, se refiere a cosas que ocurren fuera del mundo online, de persona a persona, connota que la vida online no es completamente real.…
"Franca Villarroel"
"Franca Villarroel" - Coach emocional empresarial especializado en coaching & formación de liderazgo, coaching de equipos, cambio y transformación personal.
www.francavillarroel.com
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