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Saludable VITA-Rincón



¡Presentando Saludable Vita-Rincón!
¡Presentando Saludable Vita-Rincón!

Todos lo conocemos ese sentimiento muy específico para cada "primera vez", ya sea un primer viaje o un primer día en un nuevo trabajo. Es una combinación de alegría y respecto. Y aunque he leído libros…

Vitalux - Un gran liderazgo no se trata de control - Doris Kavcic
Vitalux - Un gran liderazgo no se trata de control - Doris Kavcic

Para mí, un gran liderazgo no se trata de control. Se trata de empoderar a otros: ¡Conéctese con su gente, inspírelos con una visión, inculque confianza en ellos, enséñeles a mejorarse unos a otros y comparta…

¡La importancia de la motivación intrínseca - Elemento clave de inteligencia emocional!
¡La importancia de la motivación intrínseca - Elemento clave de inteligencia emocional!

¡La motivación intrínseca es tan importante! Es uno de esos elementos clave de la inteligencia emocional. En general, las personas que están intrínsecamente motivadas por lo que es importante para ellas son…

Pensamientos Invernales en Vitalux!
Pensamientos Invernales en Vitalux!

¡Acepta siempre el cambio como la única constante en la vida!

¡Concéntrate en las oportunidades que trae y úsalas para crecer, aprender y adaptarse constantemente a nuevas situaciones! Y sobre todo:…

Nutrición y Alimentos sanos - Fundamento Decisivo de una Salud buena!
Nutrición y Alimentos sanos - Fundamento Decisivo de una Salud buena!

Una nutrición sana es la base decisiva para una salud fundamentalmente buena. Pero, ¿qué implica exactamente comer adecuadamente?

Ruediger Dahlke, un psicólogo, cuyos libros he leído desde que tenía…

¡El código de la consistencia!
¡El código de la consistencia!

Poner en reposo su rutina de salud (-trabajo) cuenta con su motivación.

¡Pero la espontaneidad también es clave! Aquí está la combinación correcta para los resultados máximos…

Jesica Reyes - Entrenadora Personal
Jesica Reyes - Entrenadora Personal

"Jésica ®reyes"

Entrenadora Personal con amplia experiencia en el sector del Deporte y Fitness, Entrenadora de Deportistas, Amateurs y personaje público.

Restaurar y revitalizar su cuerpo y mente - ¡La conexión del corazón y la mente!
Restaurar y revitalizar su cuerpo y mente - ¡La conexión del corazón y la mente!

Hay un nuevo tema en las revistas científicas: la relación entre su cabeza y su corazón. ¿Podría ser la clave para administrar su salud?

Lo que necesita saber: La conexión mente-cerebro está…

Pensamientos Invernales en Vitalux!
Pensamientos Invernales en Vitalux!

¡Siempre hay un momento de gratitud!

También se trata de inspirarse mutuamente para convertirse en una mejor versión de sí mismo día a día y brindar apoyo inmediato cuando sea necesario. Solo…

Desintoxicación digital: Cómo desconectarse para recargar y reconectar!
Desintoxicación digital: Cómo desconectarse para recargar y reconectar!

¡Apagar la tecnología muestra a la gente que estamos presentes!

En la vida real, se refiere a cosas que ocurren fuera del mundo online, de persona a persona, connota que la vida online no es completamente real.…

Franca Villarroel - Coach emocional empresaria
Franca Villarroel - Coach emocional empresaria

"Franca Villarroel"

"Franca Villarroel" - Coach emocional empresarial especializado en coaching & formación de liderazgo, coaching de equipos, cambio y transformación personal.

www.francavillarroel.com

¡Descanse más a menudo!
¡Descanse más a menudo!

Tener una buena memoria no solo significa obtener información al instante, sino que también enriquece enormemente tu vida. Según un estudio de la Universidad Heriot Watt en Edimburgo, podría ser muy útil pasar…

Pensamientos Invernales en Vitalux!
Pensamientos Invernales en Vitalux!

¡Confía en la espera, abraza la incertidumbre y disfruta de la belleza del devenir!

¡Cuando nada es seguro, todo es posible. Hay un propósito divino detrás de todo y, por tanto, una presencia divina…

¡Nuestro entorno elegido nos ayuda ser más saludable y mejorar nuestro bienestar!
¡Nuestro entorno elegido nos ayuda ser más saludable y mejorar nuestro bienestar!

En el mundo llamado "Arquitectura de bienestar", a veces denominado diseño biofílico, se está intercambiando la conversación sobre cómo interactuamos con el interior. El concepto supone que no es solo lo que…

El Balance - La Historia de un Cambio que cambiará el Futuro!
El Balance - La Historia de un Cambio que cambiará el Futuro!

¿Qué sucede cuando una sociedad global, híper acelerada y conectada se detiene en medio de una carrera?

Todo puede pasar. Paro masivo. Empobrecimiento. Decadencia social. Crisis económica. Locura y terror.…

Tobi Sömmer - Fisioterapeuta certificado
Tobi Sömmer - Fisioterapeuta certificado

Tobi Sömmer

Fisioterapeuta certificado especializado en: terapia manual, masajes, Fascia y terapia del dolor y otros tratamientos. 

https://german-physio-marbella.com/de/

Pensamientos de formato pequeño - Perfecto para el Verano - ¡Empiece!
Pensamientos de formato pequeño - Perfecto para el Verano - ¡Empiece!

¿Quiere aumentar su memoria, dormir mejor o mantener un estilo de vida saludable?

De acuerdo con una encuesta reciente realizada por una marca líder de suplementos, tres cuartas partes de nosotros estamos de acuerdo…

Pensamientos invernales de Vitalux!
Pensamientos invernales de Vitalux!

¡El futuro y nuestra actitud influyen decisivamente en el mismo!

El miedo es superado cuando lo aceptamos, crecemos más allá y esto crea gratitud por lo que tenemos. Redescubrimos lo que pudimos haber descuidado…

La importancia de cómo establecer una rutina nueva en situaciones excepcionales!
La importancia de cómo establecer una rutina nueva en situaciones excepcionales!

La espontaneidad y la sorpresa proporcionan tanta emoción en la vida. Por eso las vacaciones son tan importantes. El cambio nos refresca y da nueva vida e inspiración a nuestros cuerpos y mentes. Sin embargo, ¿qué nos sucede…

Motivación de empleados: ¡Una valiosa, reconocida técnica de acondicionamiento!
Motivación de empleados: ¡Una valiosa, reconocida técnica de acondicionamiento!

Una de las técnicas de entrenamiento más valiosas y reconocida es el llamado "Jackpot”. Ocasionalmente, cuando no se muestra un buen desempeño, todavía hay una recompensa, un elogio, aparentemente sin una…



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