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GESUNDE VITA-ECKE



Die Bedeutung der intrinsischen Motivation - Schlüsselelment emotionaler Intelligenz!
Die Bedeutung der intrinsischen Motivation - Schlüsselelment emotionaler Intelligenz!

Die intrinsische Motivation ist extrem wichtig! Es ist eines dieser Schlüsselelemente der emotionalen Intelligenz. Im Allgemeinen sind Menschen, die von dem, was ihnen wichtig ist, intrinsisch motiviert sind, viel glücklicher…

Digitale Detox - Wie man selbst einfach mal den Stecker zieht, um sich neu aufzuladen!
Digitale Detox - Wie man selbst einfach mal den Stecker zieht, um sich neu aufzuladen!

Das Ausklinken der Technik zeigt den Menschen, dass wir wieder wirklich präsent sind!

Im wirklichen Leben bezieht es sich auf Dinge, die offline, von Person zu Person, passieren, und es zeigt, dass das Leben online nicht…

Winterliche Gedanken bei Vitalux!
Winterliche Gedanken bei Vitalux!

Vertraue in das Warten, nimm die Ungewißheit an und genieße die Schönheit des Werdens!

Wenn nichts sicher ist, ist jedoch alles möglich! Es gibt immer einen wahren Grund hinter allem und daher immer eine…

Die Corona-Bilanz - Die Geschichte eines Wandels, der die Zukunft verändern wird!
Die Corona-Bilanz - Die Geschichte eines Wandels, der die Zukunft verändern wird!

Was passiert, wenn eine globale, überbeschleunigte, hypervernetzte Gesellschaft mitten im Lauf gestoppt wird?

Alles kann passieren. Massenarbeitslosigkeit. Verarmung. Sozialer Zerfall. Wirtschaftskrise. Wahn und Terror.…

Denken im Kleinformat - Sommergedanken – Auf die Plätze, fertig, los!
Denken im Kleinformat - Sommergedanken – Auf die Plätze, fertig, los!

Sie möchten Ihr Gedächtnis stärken, tiefer und ruhiger schlafen oder sich an einem gesunden Lebensstil gewöhnen?

Eine kürzlich durchgeführten Umfrage eines führenden Supplements Unternehmens…

Winterliche Gedanken bei Vitalux!
Winterliche Gedanken bei Vitalux!

Die Zukunft und unsere Einstellung dazu prägt diese maßgeblich!

Wir überwinden die Angst, wenn wir diese akzeptieren. Wir wachsen über unsere Furcht hinaus. Damit entsteht Dankbarkeit für das, was ist.…

Die Bedeutung der Etablierung einer neuen Routine in außergewöhnlichen Situationen!
Die Bedeutung der Etablierung einer neuen Routine in außergewöhnlichen Situationen!

Spontanität und Überraschung sorgen für so viel Aufregung im Leben. Deshalb sind Ferien so wichtig. Die Veränderung erfrischt uns und haucht unserem Körper und Geist neues Leben und Inspiration ein. Jedoch was passiert…

Mitarbeiter-Motivation - Eine wertvolle, anerkannte Konditionierung Technik!
Mitarbeiter-Motivation - Eine wertvolle, anerkannte Konditionierung Technik!

Eine der wertvollsten, anerkannten Trainingstechniken ist der sogenannte „Jackpot“. Gelegentlich, wenn keine gute Leistung gezeigt wird, gibt es dennoch eine Belohnung, ein Lob, scheinbar ohne triftigen Grund. Oft stimuliert…

Winterliche Gedanken bei Vitalux
Winterliche Gedanken bei Vitalux

Selbstloser Beitrag und wahre Ehrfurcht für konsequentes Geben!

Wir alle sind schon dem Gefühl des selbstlosen Gebens nahe gekommen: Sei es einem Freund zu helfen, einem Kind zu zeigen, wie es ein Problem bewältigt,…

Der Beständigkeits-Code!
Der Beständigkeits-Code!

Die Wiederholung Ihrer Gesundheits- (Arbeits-) Routine bringt Ihre Motivation mit sich.

Aber Spontanität ist auch der Schlüssel! Hier ist die richtige Mischung für maximale Ergebnisse ohne aufzugeben wollen.…

Neue Zielsetzung!
Neue Zielsetzung!

Denken Sie darüber nach… Hier sind wir, diese lustige Zwischenzeit, es ist noch nicht so richtig Sommer, man könnte sagen, wir befinden uns in einer saisonalen Pause, ein wirklich perfekter Zeitpunkt um einen „Zielwechsel“…

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